Dr. Matteo Selva

Riscopri te stesso, passo dopo passo.

CHI SONO

Sono uno psicologo clinico con un approccio centrato sulla relazione e sulla comprensione profonda della persona. Nel mio lavoro considero ogni individuo nella sua unicità, dando valore alla storia personale, alle emozioni e alle dinamiche relazionali che contribuiscono al benessere psicologico. La mia formazione mi ha permesso di sviluppare strumenti terapeutici efficaci per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, accompagnando le persone in un percorso di maggiore consapevolezza, equilibrio e cambiamento.

Il mio metodo: un percorso condiviso

Ascolto e Accoglienza

Iniziamo con un primo colloquio conoscitivo, uno spazio sicuro e senza impegno per comprendere i tuoi bisogni.
Co-costruzione

Continuiamo la valutazione per circa 4-5 sedute e definiamo insieme gli obiettivi terapeutici. Ogni intervento è unico, disegnato su misura per accogliere la tua storia.
Il Cammino Insieme

Attraverso sedute regolari, in studio o online, ti accompagno verso una nuova consapevolezza, finché ne avrai bisogno.
Il mio lavoro si fonda su un orientamento psicodinamico integrato, che interpreta i sintomi non come elementi isolati, ma come espressione di processi interni più profondi. Attraverso l’esplorazione della storia personale, delle relazioni significative e del mondo emotivo, accompagno la persona in un percorso di maggiore consapevolezza di sé, favorendo il riconoscimento dei propri schemi e l’apertura a nuove modalità di pensiero e di relazione.
Questo approccio si basa su riferimenti scientifici consolidati e integra un’attention specifica alla dimensione corporea, considerando mente e corpo come aspetti strettamente interconnessi nell’espressione del benessere e del disagio.

Alcuni punti chiave...

I SINTOMI COME SEGNALI

LAVORO SUL PROFONDO

INTEGRAZIONE MENTE-CORPO

Servizi

(01)

Percorsi individuali

Lavoro con adulti e giovani adulti che stanno attraversando momenti di ansia intensa, tristezza persistente, difficoltà relazionali o lavorative, vissuti legati a eventi traumatici (come lutti, separazioni, malattie) o altre fasi critiche della vita in cui ci si sente bloccati o confusi.

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Terapia di Coppia

Nelle consulenze con le coppie, utilizzo il Metodo Gottman, un approccio basato sull'evidenza scientifica per migliorare la gestione dei conflitti e approfondire l'amicizia e l'intimità. Questo metodo aiuta i partner a costruire relazioni più sane e profonde, trovando nuovi equilibri emotivi e comunicativi.